Die Freude im Leben zurückgewinnen!

Vielleicht kennst du das auch?

Andere scheinen das Leben zu  genießen, während dir  alles schwerfällt.

Früher hast du überall die kleinen und großen Freuden des Lebens gesehen, heute ist alles grau und trist?

Das, was dir früher Spaß machte, ist schon längst vergessen und verstaubt?

Du zweifelst an dir selbst, führst negative Selbstgespräche?

Alles, was du machst, kostet dich unglaublich viel Kraft. Etwas, das du früher mit Links gemacht hast, fühlt sich an wie eine riesige, unlösbare Aufgabe. Schon allein der Gedanke daran raubt dir den Mut und die Energie, überhaupt damit anzufangen?

Soziale Kontakte pflegst du immer weniger? In der Gesellschaft anderer fühlst du dich nicht mehr wohl. Du hast Angst vor Ablehnung, Angst durchschaut zu werden? Es kostet viel Kraft, deine Fassade für Anderen aufrechtzuerhalten.

Zuhause bist du schnell reizbar, gerätst immer wieder in Konflikte? Nachts kannst du dich nicht erholen, du wachst immer wieder auf und kannst weder ein- noch durchschlafen?

Es ist schon irgendwie zum „Normalzustand“ geworden? Du kannst fast nicht anders, als dich erschöpft, traurig und niedergeschlagen zu fühlen.

Vielleicht spürst du schon gar nichts mehr? Bist innerlich leer? Dein Leben ist kaum noch lebenswert? 

Doch eins solltest du wissen …ganz gleich, wie schlecht es dir auch gerade gehen mag: Es ist kein „Normalzustand“ und es muss so nicht bleiben!

Einen wichtigen Schritt bist du bereits gegangen: Du suchst nach Hilfe und hast den Willen, etwas zu verändern. Nur das braucht es von dir, damit wir gemeinsam den Weg finden. Ich stehe an deiner Seite, mit allen Werkzeugen, Methoden, einem offenen Ohr, Einfühlungsvermögen, Verständnis und manchmal auch mit Humor.

Wir nutzen das, was für dich passt. Wir gehen so schnell oder langsam, wie es sich für dich richtig anfühlt. Du behältst die Kontrolle, entscheidest, wie weit du dich öffnen und wie weit du gehen möchtest. 

Du musst dein Leben nicht „aushalten“.  Es wird Zeit, dass du dein Leben wieder beginnst zu erleben. Melde dich gerne für ein kostenfreies telefonisches Kennenlerngespräch. Darin können wir über deine Bedürfnisse und Herausforderungen sprechen und du kannst entscheiden, ob ich für dich die richtige Wegbegleiterin bin.